SURMONTER LES TRAUMATISMES, LES CRISES D’ANGOISSE, L’ANXIETE, LE BURN OUT
De nombreuses personnes pensent qu’il est impossible de surmonter un traumatisme, une forte anxiété, et que leur vie est définitivement gâchée par un mal être permanent ou latent.
Pourtant, La méthode RITMO ( Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires ) est très efficace.
Cette méthode est apparentée à l'EMDR et combine l'hypnose et les mouvements alternatifs.
Très efficace dans le traitement du stress post traumatique en lien par exemple avec un accident, une agression, le harcèlement moral, le harcèlement sexuel, et dans le traitement de l'anxiété, des crises d'angoisse et les crises de panique, les phobies (amaxophobie, agoraphobie).
Cette méthode est également un excellent outil pour gérer les émotions négatives comme la tristesse, la colère, le dégoût.
L’intérêt de cette méthode est qu'elle ne fait pas revivre l'événement.
Le travail se fait à partir de ce que la personne pense d'elle aujourd'hui par rapport à l'événement et à partir des émotions qui sont liées à ces pensées.
