Ritmo à Noisy-le-Roi et Le Chesnay

Par exemple, vous souhaitez dépasser une émotion de colère. En effet, cela fait longtemps maintenant que l'événement à l'origine de cette colère s'est produit, et pourtant, vous ne parvenez pas à vous en libérer, à tourner la page. Vous ressassez l'événement, votre entourage s'est lassé d'entendre la même histoire, vous demande de "passer à autre chose", de "pardonner" et de poursuivre le cours de votre vie. Vous prenez conscience que cet événement prend trop de place et impacte votre vie privée et professionnelle.

Le travail se fait avec l'aide d'une image qui représente la scène à l'origine de votre colère. Sur la base de cette image, vous vous reconnectez aux sensations de colère, à l'émotion de colère. Puis vous prenez conscience de la pensée négative sur vous même que cette image génère : pensez-vous que  vous "auriez dû faire quelque chose" ? ou bien que "vous êtes faible " ? 

Après avoir évalué votre ressenti négatif sur une échelle comprise entre 0 et 10, le traitement par mouvements alternatifs peut commencer.  Dès que votre ressenti négatif est à zéro, il est possible d'installer le positif c'est à dire l'idée positive que vous avez de vous même maintenant que vous avez dépassé tout le négatif lié à l'événement à l'origine de votre colère. L'installation du positif se fait également à l'aide de mouvements alternatifs plus lents.