Sylvie GRYGER STANNAGE
Psycho-praticienne
Psychothérapie, Hypnose thérapeutique, RITMO(apparenté EMDR), Sophrologie
Adultes, adolescents, enfants
Noisy le Roi et Le Chesnay ou par Zoom
Rendez-vous par téléphone ou mail
En ligne
Sylvie GRYGER STANNAGE, hypnotherapeute à Noisy le Roi
L'accompagnement orienté solutions pour transformer votre vie
TROUBLES ANXIEUX
Spécialiste des troubles anxieux (stress, stress post traumatique, anxiété, angoisses, attaques de panique, phobies, burn out) je vous aide à les surmonter grâce à une méthode qui allie parole et pratiques psycho-corporelles dont l'efficacité est prouvée scientifiquement. Et grâce à l'apprentissage de techniques faciles à refaire à la maison en complément des séances, vous devenez complètement autonome pour la vie dans la gestion et la prévention de vos troubles anxieux (voir onglet troubles anxieux)
SANTE
Stérilité, PMA, perte de désir, vaginisme, cancer (surmonter l'annonce de la maladie, soutien pendant les traitements, et reprendre les rênes de sa vie à l'issue du traitement), préparation aux interventions chirurgicales, arrêt tabac et gestion du poids, bégaiement
AFFIRMATION DE SOI
Apprendre à dire non sereinement à l'aide de la communication non violente, à exprimer librement vos opinions sans crainte d'être jugé(e), à prendre plaisir à parler en public et en fin de compte gagner en confiance et en estime de vous.
Dépendance affective
THERAPIE DE COUPLE
Savez-vous qu'il suffit parfois de peu pour pour réinventer son couple et créer une vie commune sereine, dans le respect mutuel ? Voir onglet couple
EPREUVES DE VIE
- accompagnement dans le processus naturel de deuil suite à un décès pour dépasser la souffrance
- divorce
- rupture amoureuse
GESTION DES ÉMOTIONS
La colère, la tristesse, la peur sont souvent des émotions qui trouvent leur origine dans la petite enfance. Elles sont présentent dans notre vie de tous les jours et apparaissent souvent au moment le moins opportun. Pourtant, gérer ses émotions et les transformer, c'est possible pour retrouver sérénité, bien-être, joie de vivre, estime de soi et confiance en soi !
Les séances de thérapie ne se substituent à aucun avis ou traitement médical. Il s'agit uniquement d'un accompagnement psychologique.
Mes honoraires ne sont pas pris en charge par l'assurance maladie. Toutefois, certaines mutuelles peuvent prendre en charge la totalité ou une partie des séances.
Notre méthode
Des pratiques éprouvées au fil des années
Je vous accueille avec humanité et ouverture d'esprit, tel que vous êtes, sans jugement, avec votre vécu qui fait de vous un être humain unique.
Je vous accompagne à votre rythme
- en psychothérapie, soutien psychologique et thérapeutique. Mon outil d'analyse est l'analyse transactionnelle et la programmation neuro linguistique, plus spécifiquement les meta programmes.
- en thérapies brèves. Une thérapie brève dure entre 3 et 12 séances environ mais certains cas peuvent nécessiter un nombre plus important de séances. Les thérapies brèves sont recommandées pour les troubles anxieux, arrêter de fumer, pour la gestion de la performance, la préparation mentale, la confiance en soi, la préparation aux interventions chirurgicales, le bégaiement, le développement personnel pour changer une habitude, améliorer vos relations aux autres, comprendre vos réactions et les dépasser....
Que vous soyez en quête de sens ou que vous souhaitiez surmonter un problème, l'atteinte de votre objectif est basé sur une démarche dans laquelle votre engagement est important. Nous allons construire ensemble un processus de changement visant un mieux être présent et futur.
MON APPROCHE
A l'écoute de vos attentes et de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre contexte de vie, vos qualités, vos ressources propres grâce à des outils variés et efficaces.
Lors des séances, nous cheminons ensemble pour comprendre les difficultés et s'orienter vers des solutions qui vous correspondent.
METHODOLOGIE
Tout d’abord, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre, puis nous vérifions s’il existe des freins à la réalisation de votre objectif et enfin, nous mettons en place les indicateurs d’atteinte des résultats.
Cela permet de suivre un fil conducteur et de vérifier votre progression tout le long de la thérapie tout en maintenant intacte votre motivation. En effet, cette dernière est le moteur indispensable à votre transformation et je vous aide à la conserver à son niveau le plus élevé. La thérapie se déroule à votre rythme. A cet effet, je prends en compte votre contexte de vie et votre état général pour vous guider tout en douceur vers ce qui est nécessaire à votre évolution.
OUTILS
J’utilise des outils d’analyse tels que la programmation neurolinguistique et l’analyse transactionnelle afin de vous permettre de comprendre votre fonctionnement, vos réactions, de découvrir vos croyances limitantes. Et pour vous aider à mettre en place les changements nécessaires à l'atteinte de votre objectif, je fais appel aux techniques les mieux adaptés à vos besoins : la thérapie symbolique inspirée de la psychologie jungienne, la PNL, l' hypnose thérapeutique, la thérapie stratégique mais aussi la sophrologie, la cohérence cardiaque et la méditation qui permettent de recréer un lien avec le corps.
Mes outils
Votre cabinet d'Hypnothérapie à Noisy le Roi
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Sylvie GRYGER STANNAGE
7 les Vergers
78590
Noisy le Roi
Le cabinet est facilement accessible depuis : Beynes, Feucherolles, Les Clayes sous Bois, Montigny le Bretonneux, Saint Quentin en Yvelines, Saint Cyr l'Ecole, Chavenay, Fontenay le Fleury, Bougival, Vaucresson, Garches, Louveciennes, Le Chesnay, Chatou, Le Port-Marly, Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Bailly, Noisy le Roi, Saint Cyr l'Ecole, Fontenay le Fleury, Saint Nom la Bretèche, Marly le Roi, l'Etang La ville, Plaisir.
Horaires
| Lundi | 9h - 20h |
| Mardi | 9h - 20h |
| Mercredi | 9h - 20h |
| Jeudi | 9h - 20h |
| Vendredi | 9h - 20h |
| Samedi | 9h - 20h |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
Je propose des séances en entreprise, en cabinet ou encore à distance pour adolescents mais aussi adultes ou seniors.
Votre cabinet de thérapies brèves, hypnose, psychothérapie à Chesnay
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13 rue Pottier
78150
Le Chesnay Rocquencourt
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 78 : Bougival, Croissy-sur-Seine, Vaucresson, Garches, Louveciennes, Le Chesnay, Chatou, Ville-d'Avray, Le Port-Marly, Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Sèvres, Plaisir...
Horaires
Sylvie GRYGER STANNAGE, thérapies brèves, hypnose, psychothérapie, à Noisy le Roi
Derniers témoignages
"Madame Gryger Stannage est très à l'écoute et sait proposer la méthode la mieux adapter. Elle conseille très bien sur ce qui est à améliorer / travailler. Pour ma part nous avons travailler sur l'estime de soi. Je suis très satisfaite de mes séances et je vais vraiment beaucoup mieux."
"Une belle rencontre ! A l'écoute, Sylvie Gryger Stannage sait proposer la technique la mieux adaptée à la situation. Je venais pour de l'hypnose, j'ai testé l'EMDR, technique qui me semble mieux me correspondre. Les résultats se font sentir rapidement et tout en douceur. Je recommande."
Réalisation & référencement
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