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Stress et anxiété
Confiance en soi
Gestion des émotions
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Santé
Rebondir après un burn out ou un licenciement, apprendre à faire baisser la pression, prendre de la distance, se remettre d'un divorce/chagrin d'amour, d'un deuil pour retrouver la sérénité et reprendre le cours de sa vie, surmonter les crises de panique et les phobies (y compris les phobies sociales), retrouver du sens à la vie suite à un départ à la retraite, états dépressifs, traumatismes, dépendance affective
Cancer (surmonter l'annonce de la maladie, soutien pendant les traitements, et reprendre les rênes de sa vie à l'issue du traitement), préparation aux interventions chirurgicales, arrêt tabac et gestion du poids, stérilité, vaginisme, bégaiement
Surmonter les problèmes de l'enfance pour poser les bases d'une vie d'adulte épanouie :
Enurésie, peur du noir, harcèlement scolaire, TOC et phobies, anxiété... voir onglet enfant
Savez-vous qu'il suffit parfois de peu pour pour réinventer son couple et créer une vie commune sereine, dans le respect mutuel ? Voir onglet couple
Pour améliorer ses relations aux autres dans la sphère familiale ou professionnelle, prendre du plaisir à parler en public, se préparer à des examens ou entretiens d'embauche
La colère, la tristesse, la peur sont souvent des émotions qui trouvent leur origine dans la petite enfance. Elles sont présentent dans notre vie de tous les jours et apparaissent souvent au moment le moins opportun. Pourtant, gérer ses émotions et les transformer, c'est possible pour retrouver sérénité, bien-être, joie de vivre, estime de soi et confiance en soi !
Les séances de thérapie ne se substituent à aucun avis ou traitement médical. Il s'agit uniquement d'un accompagnement psychologique.
Mes honoraires ne sont pas pris en charge par l'assurance maladie. Toutefois, certaines mutuelles peuvent prendre en charge la totalité ou une partie des séances.
Je vous accueille avec humanité et ouverture d'esprit, tel que vous êtes, sans jugement, avec votre vécu qui fait de vous un être humain unique.
Je vous accompagne à votre rythme
Que vous soyez en quête de sens ou que vous souhaitiez surmonter un problème, l'atteinte de votre objectif est basé sur une démarche dans laquelle votre engagement est important. Nous allons construire ensemble un processus de changement visant un mieux être présent et futur.
MON APPROCHE
A l'écoute de vos attentes et de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre contexte de vie, vos qualités, vos ressources propres grâce à des outils variés et efficaces.
Lors des séances, nous cheminons ensemble pour comprendre les difficultés et s'orienter vers des solutions qui vous correspondent.
METHODOLOGIE
Tout d’abord, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre, puis nous vérifions s’il existe des freins à la réalisation de votre objectif et enfin, nous mettons en place les indicateurs d’atteinte des résultats.
Cela permet de suivre un fil conducteur et de vérifier votre progression tout le long de la thérapie tout en maintenant intacte votre motivation. En effet, cette dernière est le moteur indispensable à votre transformation et je vous aide à la conserver à son niveau le plus élevé. La thérapie se déroule à votre rythme. A cet effet, je prends en compte votre contexte de vie et votre état général pour vous guider tout en douceur vers ce qui est nécessaire à votre évolution.
OUTILS
J’utilise des outils d’analyse tels que la programmation neurolinguistique et l’analyse transactionnelle afin de vous permettre de comprendre votre fonctionnement, vos réactions, de découvrir vos croyances limitantes. Et pour vous aider à mettre en place les changements nécessaires à l'atteinte de votre objectif, je fais appel aux techniques les mieux adaptés à vos besoins : la thérapie symbolique inspirée de la psychologie jungienne, la PNL, l' hypnose thérapeutique, la thérapie stratégique mais aussi la cohérence cardiaque et la méditation qui permettent de recréer un lien avec le corps.
Sylvie GRYGER STANNAGE
7 les Vergers
78590
Noisy le Roi
Le cabinet est facilement accessible depuis : Beynes, Feucherolles, Les Clayes sous Bois, Montigny le Bretonneux, Saint Quentin en Yvelines, Saint Cyr l'Ecole, Chavenay, Fontenay le Fleury, Bougival, Vaucresson, Garches, Louveciennes, Le Chesnay, Chatou, Le Port-Marly, Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Bailly, Noisy le Roi, Saint Cyr l'Ecole, Fontenay le Fleury, Saint Nom la Bretèche, Marly le Roi, l'Etang La ville, Plaisir.
Lundi | 9h - 20h |
Mardi | 9h - 20h |
Mercredi | 9h - 20h |
Jeudi | 9h - 20h |
Vendredi | 9h - 20h |
Samedi | 9h - 20h |
Dimanche | Fermé |
Je propose des séances en entreprise, en cabinet ou encore à distance pour adolescents mais aussi adultes ou seniors.
7 les Vergers
78590
Noisy le Roi
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 78 : Bougival, Croissy-sur-Seine, Vaucresson, Garches, Louveciennes, Le Chesnay, Chatou, Ville-d'Avray, Le Port-Marly, Saint-Cloud, Rueil-Malmaison, Sèvres, Plaisir...
"Ravie d’avoir trouvé une grande aide pour mon fils de 13 ans en la personne de Sylvie Stannage. Toujours disponible bienveillante et à l’ecoute,ces conseils sont precieux,pour chaque problématique!"
"Sylvie est une thérapeute extrêmement bienveillante et efficace qui a changé mon regard sur la vie. Je suis ravie de cette belle rencontre et je la recommande au plus grand nombre."