OSE , VOTRE TRANSFORMATION PREMIUM
Vous êtes épuisée de devoir toujours être gentille…et de ne pas réussir à dire non sans culpabiliser ? la transformation OSE est pour vous
- OSE
- Votre boussole pour trouver votre juste place… et votre chemin vers les autres.
- VOUS VOUS ADAPTEZ. BEAUCOUP.
- Vous faites attention aux autres.
Vous évitez les conflits.
Vous prenez sur vous.
Vous dites oui alors que vous pensez non.
Vous encaissez. Vous gardez pour vous. - Jusqu’au jour où le corps dit stop.
- Fatigue, anxiété, sommeil perturbé, ruminations, prise de poids, problèmes de peau, culpabilité…
Et parfois le sentiment que cette façon de fonctionner vous empêche aussi d’avancer comme vous le souhaiteriez. - ET SI CE N’ÉTAIT PAS VOTRE PERSONNALITÉ ?
- Vous n’êtes pas « trop gentille ».
Vous n’êtes pas « pas assez affirmée ». - Vous avez simplement appris à vous adapter.
- Et ce fonctionnement peut changer.
- OSE
- Un parcours pour apprendre à vous positionner sans vous opposer, vous affirmer sans vous durcir et prendre votre place sans perdre le lien.
- Vous allez progressivement apprendre à :
- vous écouter et comprendre ce qui se joue en vous
- oser dire non
- exprimer vos besoins et vos limites
- traverser les désaccords sans vous effacer
- vous sentir légitime dans votre vie personnelle et professionnelle
- créer des relations plus justes et plus authentiques
- Nouvelle liste
À QUI S’ADRESSE CET ACCOMPAGNEMENT
Femmes actives
Sous pression
Qui ont du mal à dire non
Qui se sentent épuisées ou anxieuses
PASSEZ À VOTRE TRANSFORMATION
- VOTRE VOYAGE COMMENCE PAR LE RENDEZ-VOUS CLARTÉ
- Avant de prendre la mer, il faut savoir où l’on se trouve et où l’on veut aller.
- Le Rendez-vous Clarté est votre point de départ.
- Un temps pour comprendre votre fonctionnement, mettre des mots sur ce que vous vivez, identifier ce qui vous freine et définir votre cap.
- À l’issue de ce rendez-vous, nous déterminons ensemble les escales qui vous seront réellement utiles.
- Car chaque voyage est unique. Toutes les escales ne sont pas nécessaires.
- Et si vous le souhaitez, le Rendez-vous Clarté peut aussi être vécu seul : vous repartez alors avec vos propres clés, libre de poursuivre ou non le parcours OSE.
- VOS ESCALES
- ⚓ RETROUVER SON PORT D’ATTACHE
- Développer la conscience de soi et retrouver ce qui vous ancre : vos besoins, vos ressources, vos limites.
- 🌅 OUVRIR L’HORIZON
- Explorer vos croyances, vos valeurs et les conditionnements qui influencent vos choix et votre façon d’être en relation.
- 🌊 EXPLORER SES COURANTS INTÉRIEURS
- Comprendre vos émotions et vos sentiments pour mieux les accueillir, les réguler et les exprimer.
- 🗣️ PARLER VRAI
- Apprendre à vous exprimer avec conviction et douceur, à poser vos limites et à dire ce qui est juste pour vous, tout en préservant la relation à l’autre.
- ⛈️ TRAVERSER L’ORAGE
- Apprendre à traverser les désaccords et les conflits sans vous perdre, vous écraser ou perdre le lien.
- ⛵ PRENDRE LE LARGE
- Ancrer une nouvelle posture relationnelle et poursuivre votre chemin avec davantage de liberté, de confiance et de justesse.
- À chaque escale, vous prenez le temps d’explorer, de comprendre et d’intégrer.
- Puis vous reprenez la mer, enrichie de ce que vous avez découvert sur vous-même et dans votre relation aux autres.
- ESCALE PROFESSIONNELLE
- DISC — COMPRENDRE SON MODE RELATIONNEL
- Dans le contexte professionnel, le DISC permet de mieux comprendre votre mode de fonctionnement et celui des autres pour communiquer plus efficacement, mieux collaborer et prendre votre place avec davantage de sérénité.
Vous ne subissez plus et vous sentez à l'aise dans la relation aux autres
Vous vous sentez stable, en sécurité
Vous posez des limites profondément respectueuses
Vous reprenez votre juste place, celle qui reflète votre valeur
FORMAT ET BONUS
Prenez un rendez-vous téléphonique, je vous en dirai plus sur cette transformation et nous vérifierons ensemble si elle vous convient.
BONUS PREMIUM— BILAN ÉNERGIE & VITALITÉ
Parce que prendre soin de soi c’est prendre soin de son énergie, de son équilibre intérieur… et de l’image que l’on renvoie de soi-même.
Vous bénéficierez d’un bilan personnalisé incluant une évaluation du stress oxydatif grâce à l’outil PRYSM iO.
Ce temps permet de :
- mieux comprendre l’impact du stress sur votre organisme
- observer votre niveau de stress oxydatif
- identifier des pistes concrètes pour soutenir votre vitalité
- accompagner durablement votre équilibre intérieur
En fonction de vos besoins et souhaits, des solutions concrètes en hygiène de vie et en bien-être vous seront également proposées afin de restaurer durablement votre énergie et une image dynamique et soignée de vous.
