Rester serein en télétravail
La peur de conduire est souvent la conséquence d’une forte anxiété, d’une angoisse qui est apparue suite à un traumatisme ou qui résulte d’une accumulation de stress au fil des ans.
Son apparition est d’ailleurs assez soudaine et constitue un véritable handicap dans la vie de tous les jours. Il est à noter que l’agoraphobie (peur de la foule) se manifeste parfois conjointement à l’amaxophobie avec en prime des crises d’angoisse ou de spasmophilie (le cœur s’emballe, la respiration est coupée, on étouffe et on a l’impression de vivre ses derniers moments).
Il existe une méthode qui allie l’hypnose et les mouvements alternatifs (façon EMDR) qui permet en quelques séances de reprendre confiance en soi et de surmonter les crises d’angoisse et leurs manifestations (phobies, spasmophilie, peur de mourir).
J'écris cet article à l'attention de tous ceux qui souhaitent se libérer d'une phobie, qu'il s'agisse d'une phobie simple comme la peur des araignées, ou d'un autre type de phobies : peur de mourir...
Se libérer des troubles anxieux (angoisses, anxiété, attaques de panique, phobies) passe par la respiration contrôlée (avec une expiration plus longue que l'inspiration). Expirer longuement active ...
De nombreuses personnes pensent qu’il est impossible de surmonter un traumatisme, une forte anxiété, et que leur vie est définitivement gâchée par un mal être permanent ou latent.
Pourtant, La m...
Hypnothérapie.
Cabinet facilement accessible depuis Bougival, Croissy-sur-Seine, Vaucresson, Garches, Louveciennes, Le Chesnay, Chatou, Versailles, Le Port-Marly, Saint-Cloud, Rueil-Malmaison ou Saint Germain en Laye, Plaisir.
Sylvie GRYGER STANNAGE - Noisy le Roi
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